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번호 | 제목 | 등록일 |
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686 | 혈압 낮추는 데 효과적인 등척성 운동…매일 ‘이 동작’ 10분씩 하세요 | 2023-08-31 |
685 | “쉴 새 없이 움직이는 손가락”…손가락 통증 없애는 스트레칭 3가지 | 2023-08-25 |
684 | 보기 보다 중요하다?…‘복근’ 만드는 필라테스 동작 5가지 | 2023-08-14 |
683 | 묵직한 사타구니 통증…고관절 건강 챙기려면 ‘이 동작’ 많이 하세요 | 2023-08-12 |
682 | 스마트폰 이용할 때 목에 실리는 하중이 ○○kg?...‘거북목 자가진단법’ [로그아웃] | 2023-08-09 |
681 | '무릎 노화' 앞당기는 습관...자세 말고 또 있다 | 2023-08-08 |
680 | 손목 저릿해도 스마트폰 못 놓는 스몸비족...'이 질환' 방치하면 마비 생겨 [로그아웃] | 2023-07-20 |
679 | 제니 “하이힐 신고 춤추기 힘들어”…하이힐이 부르는 질환은? | 2023-07-15 |
678 | 노인에게 가장 많이 발생하는 질병 10개 중 4개는 ‘근골격계 질환’…예방 운동법은? | 2023-06-12 |
677 | “신발 신으면 새끼발가락이 아파요”…단순히 발볼 넓어서가 아닌 ‘이 질환’ 때문일 수도 | 2023-06-02 |